補，即是通過服食具有補益或調節體內陰陽平衡作用的食物或藥物，以期達到強壯體質、預防疾病、治療疾病、延長壽命的目的。
晴報欄名: 名人御醫 作者張勇 上醫堂創辦人
曾有一名40歲、任職文員的男患者到醫館求診。他熱愛足球，老是把自己當作運動明星，每逢假期都會去踢足球。有一天他致電醫館找我說︰「張醫師，我踢波拉傷了，很痛！我快到醫館了。」
十多年前，曾遇過一名因腳痛而病倒的病人，印象很深刻。當時有位婆婆來醫館求診，她腳部痹腫，十分痛楚，一踏地便痛，不踏地則不痛。
膝關節由很多韌帶固定着，並由肌肉保護，所以很少會導致脫位，患者多數受損的是關節韌帶和半月板，就算十字韌帶斷裂也不會導致脫位。
我問老伯受傷時是如何處理患處和治療？為何3個多月仍未消腫？我仔細查問後，發現他原來有很多步驟都處理不當。
「髁關節韌帶撕裂」（俗稱拗柴）是由於踝部經脈受損，氣血運行不暢，經絡不通，氣滯血瘀，導致關節囊、韌帶、肌腱、毛細血管等發生撕裂性損傷。
腕部軟組織包括韌帶、肌腱、筋膜和關節囊，這些地方的傷患都歸類為「軟組織損傷」，中醫稱為傷筋。常見患者多為寫字樓文員，以女性居多。
「手指屈肌腱鞘炎」是腱鞘出現問題，但不是叫「媽媽手」而是「彈弓手」。此症好發於中指和大拇指的掌指關節部位，屬於勞損性。
長期打高爾夫球，造成手肘勞累；或因職業病，日久令痛症加重。患者上臂及前臂會感到痛楚，肢體活動受限、無力，功能下降。
「腕管綜合症」是一種由於正中神經在腕管中受壓令手指麻痛無力為主的綜合症。它與前臂軟組織勞損有關，多因手部工作過量，例如長期勞累或工作勞損等職業病，加上血氣變差，身體水腫令手腕裏的腕管變得相對狹窄，壓迫正中神經，令神經受壓。
「肱骨外上髁炎」的成因，是由於前臂經常過度用力或用錯力，令伸腕肌起點受損，導致手肘外側關節帶產生疼痛，俗稱「網球肘」。由於前臂很多肌肉的起止點都依附於橈骨小頭和肱骨外上髁，若前臂肌肉使用過多，便會變得繃緊及僵硬，缺乏彈性。
我行醫多年，曾治療過幾個「截癱」的病者，他們大都是由於脊髓損傷所致，例如由高處墮下、被重物砸傷、遇上交通意外。另外，我也曾經治療過一名因不幸遇上地震而受傷的病者。臨床上，患者多為「脊柱屈曲型」損傷，導致骨折與脫位，令脊髓受壓或斷裂，最後變成「癱瘓」。
患者腰部肌肉突然收縮，扭傷腰肌筋膜，俗稱「閃腰」。臨床表現︰患者腰部的肌肉像被緊鎖一般，感到相當疼痛，只能慢慢步行。嚴重者更無法站起，連深呼吸、咳嗽、打噴嚏時也會疼痛。若患者只是腰部痛，那便應斷症為「腰扭傷」。此症也有可能合併「腰椎小關節錯位」，導致整個腰部偏歪。
為何治療「椎間盤脫出症」用那支小小的針灸針會有療效？那正骨復位手法又有何用呢？很多人都認為用手法復位，可以將椎間盤脫出的部位「回納」原位，那是不可能的，談何容易，不信可以復位後再照張磁力共振看看。
