張勇中醫師 教大家瘦身消脂詠春拳法，透過大運動量的動作，達到消脂、瘦身的理想效果。
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高血壓病是動脈血壓升高引起的全身性慢性疾患。臨床常見頭昏、頭脹、頭痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、煩躁、失眠等症狀。
撰文: 張勇 上醫堂創辦人、註冊中醫師 欄名: 名人御醫
張勇中醫師教大家進階版的詠春拳法，透過運用速度和寸勁，放鬆繃緊的肩膀肌肉。
網球肘、高爾夫球肘是很常見的都市人痛症，肩部扭挫傷更可發生於任何年齡。若能配合中醫治療和改善日常不良動作及姿勢可望根治。
星島日報副刊: 健康港
慢性肝炎是指肝臟有慢性炎症反應，且病程持續六個月以上。它不是一個單一的疾病，而是包括各種病因所致的慢性肝病。
撰文: 張勇 上醫堂創辦人、註冊中醫師 晴報欄名: 名人御醫
腸易激綜合症是一種具有特殊病理生理基礎、獨立的腸功能紊亂性疾病。臨床以腹痛、腹脹、腹瀉、便秘或腹瀉、便秘交替發作為主要表現。
大部分人都習慣低頭看手機，導致肩頸酸痛。張勇中醫師教大家四個詠春的基本手法，有助紓緩肩頸疲勞，放鬆繃緊的肩膀肌肉。
慢性胃炎是指由多種原因引起的胃黏膜慢性炎症或萎縮性病變。其發病率隨年齡增加，多反覆發作遷延不癒。
反流性食管炎是指由於胃或腸內容物反流入食管引起食管黏膜充血、水腫甚至糜爛等炎性改變的疾病。
前列腺增生症又稱前列腺肥大，臨床上以夜尿增多、排尿費力、尿末滴瀝不盡為特徵。此症起病緩慢，之後逐漸加重。本病屬於中醫「精癃」、「癃閉」範疇，治療宜益腎活血、軟堅散結為主。
撰文: 張勇 上醫堂創辦人、註冊中醫師 晴報 欄名: 名人御醫
飲食控制十分重要，關鍵是適當控制主食的定量和忌吃過甜食物，從而減輕胰臟負擔，使其功能逐漸恢復，往後再逐漸增加食量，以鍛煉胰島素分泌機能
撰文: 張勇 上醫堂創辦人、註冊中醫師 星島日報 副刊 健康港
痛風是長期暴飲暴食，體內濕毒堆積，身體疲勞，精神緊張，情緒不安，受天氣及受涼等因素影響，導致發病。療法：清熱祛濕、通絡解毒。內服中藥再加針灸治療，止痛消炎最快。
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資料來源：香港電台 RTHK
看全文請參考《星島曰報》(綜合報道)都市人長期熬夜，五勞七傷，正值春夏交替時分，更易生感冒。名人御醫張勇師傅向來針法（針灸）高明，閒時除好習詠春拳，原來煲湯也十分拿手！張師傅近月來費盡心思，集多年心得編寫的湯譜終於出版。
